Libros de Otros deportes -Entrenamento

Algunas novedades de esa materia

  • ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA PARA EL BALONCESTO *
    NATIONAL STRENGTH AND CONDITIONING ASSOCIATION / GILLETT, JAVAIR / BURGOS, BILL
    Mejorar el rendimiento con base en la cienciaDesarrollado con la experiencia de la National Strength and Conditioning Association (NSCA), este libro muestra cómo diseñar programas de entrenamiento de fuerza, que desarrollarán el potencial de tus deportistas sobre la cancha, basándose en las exigencias físicas de cada posición: base, ala-pívot, pívot, escolta y alero. Ta...
    Disponible

    35,00 €

  • EL MÉTODO NAKANO *
    NAKANO, SUICHI JAMES
    Activa tu torso con el revolucionario programa del entrenador de los deportistas de élite japoneses. ¿Quieres ponerte en forma y no sabes por dónde empezar? ¿Sufres dolores de espalda o problemas de digestión de los que quieres deshacerte? Gracias a Shuichi James Nakano, célebre entrenador personal japonés, alcanzarás tus objetivos en poco tiempo y disfrutarás del bien...
    Disponible

    11,90 €

  • UN PSICÓLOGO EN TU EQUIPO *
    GONZÁLEZ NOSTI, EMILIO
    Futbolistas de la cabeza a los piesEl fútbol se exterioriza en los pies, pero comienza en la cabeza. Para ser un jugador extraordinario, es decir, de los pies a la cabeza, el orden del procesamiento es a la inversa, de la cabeza a los pies. En deporte nos han mostrado cómo medir y entrenar todas las fuerzas y habilidades posibles: velocidad, explosividad, fuerza máxima… Pe...
    Disponible

    12,50 €

  • ENTRENAMIENTO MEDITERRÁNEO *
    NOTARIO, RAÚL
    Un método para mejorar tu condición física y tu salud ¡ Si quieres, puedes!De todos es sabido que la dieta mediterránea está considerada una de las mejores y más saludables formas de alimentarse en el mundo. De hecho, el concepto mediterráneo está asociado, por muchos, a un estilo de vida saludable: ejercicio, descanso y buena alimentación. Este libro presenta el mét...
    Disponible

    29,95 €

  • ANATOMÍA DE LOS ESTIRAMIENTOS *
    G. NELSON, ARNOLD / KOKKONEN, JOUKO
    El camino más rápido y seguro para mejorar la flexibilidad y la fuerza muscularNueva edición ampliada y actualizada de la guía anatómica imprescindible de estiramientos, de la que se han vendido más de 450.000 ejemplares en todo el mundo. Este libro nos lleva al interior de cada estiramiento con detalladas ilustraciones hechas a mano que muestran la técnica correcta así...
    Disponible

    35,00 €

  • RUN YOUR PARK *
    Esta es un gran libro dedicado y creado por y para los amantes del running y todos aquellos que sueñan con entrenar lejos de casa, en 31 de las ciudades más interesantes del mundo. En cada ciudad se incluye una infografía a gran tamaño con 3 opciones de circuito por el parque con información muy útil. Además, los textos están escritos por artistas, escritores, empresari...
    Disponible

    29,95 €

  • NUTRICIÓN DEPORTIVA BASADA EN ALIMENTOS DE ORIGEN VEGETAL *
    LARSON-MEYER, ENETTE / RUSCIGNO, MATT
    Nutrición vegetariana al alcance de todos ¡Consigue los beneficios basados en los alimentos de origen vegetal! Únete a los miles de corredores, culturistas y deportistas de, prácticamente, cualquier disciplina que confían en los alimentos y bebidas elaborados sin productos de origen animal. En este libro, los autores combinan décadas de investigaciones basadas en evidenc...
    Disponible en 2 semanas

    39,95 €

  • ANATOMÍA DEL PILATES. NUEVA EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA *
    ISACOWITZ, RAEL / CLIPPINGER, KAREN
    Pilates como nunca antes lo habías vistoEste libro es pilates en estado puro, como nunca antes lo habías visto. Con sus detalladas descripciones, instrucciones paso a paso y 46 ejercicios principales extraordinariamente bien ilustrados, esta nueva edición ampliada y actualizada te ayudará a profundizar en determinadas regiones corporales para estirar, fortalecer y coordinar...
    Disponible

    35,00 €

  • LA BIBLIA DE LA SENTADILLA - THE SQUAT BIBLE - *
    HORSCHIG, AARON
    La guía definitiva para dominar la sentadillaAaron Horschig, doctor en fisioterapia y entrenador de fuerza y acondicionamiento, dedica su trabajo a ayudar a los deportistas a encontrar procedimientos no solo para reducir los dolores y molestias relacionados con el entrenamiento, sino para que descubran su verdadero potencial. Como fundador de SquatUniversity.com, el Dr. Horsch...
    Disponible

    29,95 €

  • BASES Y APLICACIONES DEL VENDAJE NEUROMUSCULAR *
    CASTILLO MONTES, FRANCISCO JAVIER
    Este manual está dividido en dos partes; una primera, donde se realiza una amplia introducción de los conceptos de medical taping concept, kinesiotaping, taping neuromuscular y vendaje neuromuscular, así como su funcionamiento, efectos, colores, técnicas y aplicación y sus indicaciones y contraindicaciones y, una segunda parte principalmente práctica, donde se detallan la...
    Disponible

    16,00 €

  • TIMING EN EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA *
    ASHMORE, AMY
    Nuevo enfoque para mejorar el rendimiento.Desde la aparición del entrenamiento periodizado, los científicos del deporte saben que el timing, o la elección del momento oportuno para entrenar, es una de las variables de programación más decisiva para optimizar el rendimiento. Las investigaciones más recientes, al descubrir la existencia de relojes dentro de cada uno de los ...
    Disponible

    29,95 €

  • ESENCIA DEL QIGONG DAOÍSTA *
    FENGMING, WANG
    El Qigong daoísta (Daojia qigong) recoge las enseñanzas de los antiguos maestros de la alquimia china y las actualiza para hacerlas llegar a los practicantes del siglo XXI de manera comprensible y estructurada, eliminando todos aquellos términos esotéricos o secretos que durante siglos han dificultado la transmisión del arte.El maestro Wang Fengming, heredero de la tradici...
    Disponible

    28,00 €