LLIBRES Otros deportes -Entrenamento

Algunes novetats d'aquesta matèria

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  ANATOMÍA DEL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL *

  CARR, KEVIN / KATE FEIT, MARY

  Guía ilustrada para mejorar la movilidad y la fuerza El entrenamiento funcional no es un tipo especial de entrenamiento, sino uno inteligente y con un propósito: recuperar la calidad de movimiento, mejorar el rendimiento y reducir el riesgo de lesión. Es una manera de entrenar para desenvolverse físicamente mejor en la vida diaria y rendir más en la competición. Este lib...

  Disponible

  29,95 €

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  POWERLIFTING *

  AUSTIN, DAN / MANN, BRYAN

  Guía completa de la técnica, el entrenamiento y la competición. Basado en los estudios e investigaciones más recientes sobre la Ciencia del ejercicio, y con su enfoque práctico del entrenamiento y la competición en este deporte, este libro ofrece más de 100 ejercicios para desarrollar los tres movimientos principales: sentadilla, press banca y peso muerto. Las rutinas de...

  Disponible

  35,00 €

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  DISEÑO DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO *

  COSGROVE, ALWYN / RASMUSSEN, CRAIG

  Guía práctica para profesionales de la actividad física y el deporte. Tus éxitos como profesional del fitness dependen de tu capacidad para proporcionar resultados consistentes a tus clientes. En este libro, el famoso experto en fitness y en diseño de programas Alwyn Cosgrove y su director de programación, Craig Rasmussen, comparten el sistema de eficacia probada creado p...

  Disponible

  39,95 €

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  NEUROCIENCIA APLICADA AL TENIS (COLOR)

  GRUPO IAFIDES

  Parar a dos jugadores en una simulación de la acción en la que se le explique al jugador en cuestión cómo o dónde tenía que haber ejecutado el golpeo se considera una pérdida de tiempo y de energías que no producirá ninguna mejora en el tenista ni en su juego. Hay que darle un feedback rápido y conciso y seguir con lo siguiente. Igualmente, después de esto, poner a u...

  Disponible en 2 semanas

  23,00 €

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  LAS REGLAS DEL ENTRENADOR. COACHING RULES *

  REARICK, BRENDON

  Manual práctico para una carrera profesional de éxitoHoy día, las profesiones del entorno de la fuerza y el acondicionamiento físico se han ganado el respeto de otros campos y ahora se consideran, en su conjunto, una opción de carrera profesional legítima. Ser entrenador o preparador físico ya no se ve solo como un pasatiempo. Existen innumerables libros teóricos del e...

  Disponible

  19,95 €

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  PILATES PARA LA TERCERA EDAD *

  PEDREGAL CANGA, MANUEL

  Esta obra proporciona las pautas para implementar el método Pilates como sistema terapéutico de recuperación funcional para personas mayores. Basada en la experiencia realizada en un centro, el autor explica todo el proceso para incorporar la práctica de Pilates con pacientes mayores, algunos con problemas traumatológicos, reumatológicos y/ neurológicos.Pilates para la t...

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  32,00 €

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  CICLISMO PARA NIÑOS *

  LIBREROS FERNÁNDEZ, IVÁN

  El ciclismo es el deporte que mejor une dureza y belleza. Vosotros, chicos y chicas, gobernaréis los próximos años las contrarrelojes, los duros puertos de montaña, las clásicas, haréis de gregarios para otros, os caeréis en el camino, sufriréis, lloraréis y disfrutaréis con este maravilloso deporte. ...

  Disponible

  18,00 €

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  NUTRICIÓN DEPORTIVA AVANZADA *

  BENARDOT, DAN

  Cómo ajustar la ingesta de alimentos y fluidos para conseguir un entrenamiento y rendimiento óptimosObra con la más completa información sobre nutrición deportiva que le ayudará a alcanzar sus objetivos de rendimiento deportivo. En esta tercera edición ampliada y actualizada, el Dr. Benardot, nutricionista deportivo reconocido a nivel mundial, combina las últimas inves...

  Disponible

  39,95 €

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  CEREBRO EQUINO, CEREBRO HUMANO *

  JONES, JANET L.

  Aprendamos cómo piensan, actúan y trabajan juntos caballos y personasLa equitación de todo tipo, entendida como el arte de montar y manejar bien al caballo, depende de la interacción mutua entre los cerebros equino y humano. Cuando comprendemos el funcionamiento de ambos, podemos aprender a comunicarnos con los caballos en sus términos en lugar de en los nuestros. Y median...

  Disponible

  26,00 €

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  GIANNIS ANTETOKOUNMPO *

  PUERTAS GARCÍA, JOSÉ MANUEL

  ¿Qué posibilidades hay para un hijo de inmigrantes ilegales nigerianos en Atenas de convertirse en doble MVP con apenas veinticinco años? El relato vital de Anteto es único, como el propio jugador: un físico nunca visto y una agilidad sorprendente. Tan contundente bajo la canasta como la epopeya que le llevó de la miseria y la calle a firmar el mayor contrato de la histor...

  Disponible

  18,00 €

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  RUNNING

  NAPIER, CHRIS

  Descubre cómo la ciencia puede ayudarte a lograr el máximo rendimiento sin lesionarte Tanto si estás empezando como si eres un corredor experimentado, este libro te ayudará a lograr tus objetivos sin lesionarte. -Analiza tu forma de correr y aprende cómo mejorar para lograr un rendimiento más eficiente y evitar lesiones. -Transforma tu entrenamiento con ejercicios de fuer...

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  19,00 €

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  PREDEPORTE *

  ALONSO AUBIN, DIEGO ALEXANDRE

  El manual del entrenador de baseCada día cobran mayor relevancia la actividad física y el deporte en todas las edades, con especial importancia en la población infantil y adolescente. Los niños y jóvenes deben emplear las etapas de formación para alcanzar un nivel elevado de funcionalidad y habilidades motrices mientras juegan, se divierten y participan en actividades fí...

  Disponible

  21,00 €

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