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Algunes novetats d'aquesta matèria

ESENCIA DEL QIGONG DAOÍSTA *

FENGMING, WANG

El Qigong daoísta (Daojia qigong) recoge las enseñanzas de los antiguos maestros de la alquimia china y las actualiza para hacerlas llegar a los practicantes del siglo XXI de manera comprensible y estructurada, eliminando todos aquellos términos esotéricos o secretos que durante siglos han dificultado la transmisión del arte.El maestro Wang Fengming, heredero de la tradici...

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28,00 €

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NAVEGACIÓN ASTRONÓMICA *

MEDEROS MARTÍN, LUIS

Disfrutar aprendiendo a conocer el cieloEste es un libro escrito para disfrutar aprendiendo a conocer el cielo y a utilizar esos conocimientos para obtener la posición del barco mediante la observación de los astros. Esta 7ª edición, ampliada y actualizada, incluye más de 160 figuras, en su mayoría en color, lo que simplifica la visualización y el estudio de los planos, ...

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49,95 €

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PLONGÉE PLAISIR NIVEAU 2 *

ALAIN FORET / PABLO TORRES

Un livre complet pour vous accompagner tout au long de votre formation : niveau 2 de plongeur ; plongeur encadré à 40 m (PE-40) ; plongeur autonome à 20 m (PA-20) ; connaissance du monde subaquatique ; plongeur Nitrox (PN). Plus de 200 exercices et solutions regroupés en 8 tests de connaissances et 1 test final permettent de vous auto-évaluer à chaque étape de votre appr...

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32,00 €

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PLONGEE PLAISIR 4 *

ALAIN FORET

Plongée Plaisir 4 es el trabajo esencial para todos aquellos que ingresan a un entrenamiento de buceo de nivel 4 (guía de buceo) o nivel 5 (director de buceo de exploración). También está destinado a aprendices educativos (monitoreo federal o estatal), con el fin de revisar los conocimientos sobre el buceo, además de Monitorat Plongée Plaisir. El contenido de este libro ...

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40,00 €

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PLONGÉE PLAISIR NIVEAU 1 : *

A FORET - P TORRES

Un livre complet pour vous accompagner tout au long de votre formation : niveau 1 ; plongeur encadré 12 et 20 m (PE12, PE20) ; plongeur autonome 12 m (PA12) ; connaissance du monde subaquatique. Plus de 150 exercices et solutions regroupés en 5 tests de connaissance et 1 test final vous permettent de vous auto-évaluer à chaque étape de votre apprentissage. Un livre de réf...

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20,00 €

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MANUAL DE ALIMENTACION EN EL DEPORTE 2ªED. *

GONZALEZ CABALLERO MARTA

Para que sea saludable, la dieta ante todo tiene que ser suficiente en energía y en nutrientes, siempre en función de la edad, el sexo, la actividad física y la situación fisiológica (niñez, adolescencia, embarazo, menopausia, etc.). Para que sea balanceada debe atender las proporciones recomendables de proteínas, grasas y azúcares y ser muy variada en todos los grupos ...

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20,00 €

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EL ARTISTA SIN DOLOR *

VELAZQUEZ,ANA

Este libro es una herramienta para despertar inquietudes, para conocer mejor el propio cuerpo y ver cómo intérpretes de diferentes actividades artísticas pueden mejorar en su tarea diaria. Es también la llave con la que artistas de cualquier disciplina podrán conseguir un cuerpo más libre, aprendiendo a respirar correctamente, con el fin de que tanto estos profesionales c...

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16,50 €

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EVALUACIÓN DE LA APTITUD FÍSICA PARA EL RENDIMIENTO DEPORTIVO *

H. FUKUDA, DAVID

Esencial para el trabajo del entrenador Muchos de los recursos científicos de evaluación deportiva son difíciles de entender: puede llevar mucho tiempo ponerlos en práctica y que proporcionen datos excesivamente complejos para analizarlos. Este libro, en forma de guía práctica para valorar el rendimiento y fácil de utilizar, resuelve eficazmente esos problemas. Es un re...

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35,00 €

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I LOVE THE SEASIDE *

ALEXANDRA GOSSINK

I Love the Seaside is a small ocean-loving team with big dreams. After the huge success of their first two books, guiding you along the surf hubs of Northwest and Southwest Europe, they left the European continent and headed to the North African coast.In the new guide they share their love for Morocco. To inspire you to go and explore this beautiful country with its amazingly w...

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41,00 €

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ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA TRANSFORMAR TODO EL CUERPO *

SANTANA, JUAN CARLOS

Mejorar el rendimiento y transformar el cuerpoEste libro proporciona más de 100 workouts, diseñados de manera profesional y con probada eficacia. También proporciona consejos nutricionales que te ayudarán a alcanzar tus objetivos más rápido de lo que jamás creíste posible. Famoso por su enfoque funcional del entrenamiento, el autor, JC Santana ha creado innumerables wor...

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29,95 €

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ENTRENAMIENTO CON MANCUERNAS *

HEDRICK, ALLEN

Efectivo y versátil modo de entrenamiento Las mancuernas son uno de los implementos más versátiles y eficaces; hace mucho tiempo que forman parte de la fórmula perfecta de entrenamiento para aumentar la fuerza y la potencia, y para tonificar todo el cuerpo. Este libro describe la forma de utilizar las mancuernas como elemento de trabajo físico principal para alcanzar los ...

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25,00 €

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PERSONALIZACIÓN Y NUEVAS TENDENCIAS EN ALIMENTACIÓN DEPORTIVA *

ESQUIUS DE LA ZARZA, LAURA / BACH-FAIG, ANNA

Tras nuestro libro anterior, Alimentación en la actividad física y el deporte, publicado en esta misma colección, queremos dar un paso más describiendo este binomio en las diferentes etapas de la vida, así como algunos avances y nuevas tendencias en nutrición deportiva. Queremos aportar aquí un estado actual de esta cuestión, facilitando así que los profesionales de l...

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22,00 €

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