MANUAL PRÁCTICO PARA UN HOMBRO SANO *

MANUAL PRÁCTICO PARA UN HOMBRO SANO *

16,00 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
TUTOR
Año de edición:
Materia
Entrenamiento - nutrición -fisioterapia
ISBN:
978-84-7902-915-9
Páginas:
160
Encuadernación:
Rústica
Idioma:
Castellano

Cada año, millones de personas sufren de problemas discapacitantes de la cintura escapular. Este sencillo e instructivo manual reseña las causas de las patologías más comunes del hombro, incluyendo los pinzamientos, las tendinitis del manguito de los rotadores, las distensiones y las lesiones por sobreutilización o movimientos repetitivos. Ofrece 100 ejercicios de fácil ejecución con más de 300 fotografías paso a paso para: desarrollar la fuerza, mejorar la flexibilidad, acelerar la recuperación y prevenir las lesiones. Incluye también programas especiales diseñados para revertir, o mejorar, las distensiones secundarias a la práctica del deporte.

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