Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: knopf karl

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  • EJERCICIOS CON BANDA ELÁSTICA. MANUAL DE TRABAJO *
    EJERCICIOS CON BANDA ELÁSTICA. MANUAL DE TRABAJO *
    KNOPF, KARL
    Las bandas elásticas (también llamadas gomas, tensores o tubos), que antes se usaban en fisioterapia para el entrenamiento contra resistencia de baja intensidad en la rehabilitación de pacientes, son hoy en día uno de los aparatos de gimnasia más populares. Son ligeras y fáciles de transportar, tienen diferentes resistencias y son perfectas para centrarse y trabajar los p...
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  • MANUAL PRÁCTICO PARA UN HOMBRO SANO *
    MANUAL PRÁCTICO PARA UN HOMBRO SANO *
    KNOPF, KARL
    Cada año, millones de personas sufren de problemas discapacitantes de la cintura escapular. Este sencillo e instructivo manual reseña las causas de las patologías más comunes del hombro, incluyendo los pinzamientos, las tendinitis del manguito de los rotadores, las distensiones y las lesiones por sobreutilización o movimientos repetitivos. Ofrece 100 ejercicios de fácil e...
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  • PREPARACIÓN FÍSICA COMPLETA PARA DEPORTISTAS A PARTIR DE LOS 50 *
    PREPARACIÓN FÍSICA COMPLETA PARA DEPORTISTAS A PARTIR DE LOS 50 *
    KNOPF, DR. KARL
    Manténgase en la cima de su deporte a cualquier edad.– No renuncie a su deporte favorito.– No quede por detrás de sus competidores más jóvenes.– La preparación física adecuada le proporcionará el margen para ganar!Preparación física completa para deportistas a partir de los 50 incluye programas orientados a la preparación y mejoramiento físicos para todos los depo...
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