YOGA. ANATOMÍA Y POSTURAS

YOGA. ANATOMÍA Y POSTURAS

14,96 €
IVA inclòs
Disponible
Editorial:
TIKAL
Any d'edició:
Matèria
Ioga - Meditació - Banys de bosc
ISBN:
978-84-9928-487-3
Pàgines:
192
Enquadernació:
Rústica
Idioma:
Castellano

Para practicar yoga no es necesario estar en plena forma. El yoga es sobre todo una filosofía, una actitud, una manera de pensar y moverse. La principal aportación de este libro consiste en que, junto con las ilustraciones precisas para la realización de cada ejercicio, se indica qué músculos y órganos forman parte del proceso, a fin de saber los elementos sobre los que se está trabajando.

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