Búsqueda de LLIBRES DE L'AUTOR: guttmann p

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  FITNESS. ANATOMÍA Y EJERCICIOS

  VIGUÉ, JORDI / ZUMÁRRAGA, A. / GUTTMANN, P.

  Este no es un libro de ejercicios al uso. Su interés primordial es ayudar al lector a conseguir una buena condición física y a mantenerse en forma, pero no hay nada como disponer de unos conocimientos adecuados del propio cuerpo, especialmente su anatomía y fisiología, para comprender mejor los ejercicios. Así pues, todos ellos cuentan con las explicaciones e ilustracione...

  Disponible

  14,96 €

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  YOGA. ANATOMÍA Y POSTURAS

  VIGUÉ, JORDI / ZUMÁRRAGA, A. / GUTTMANN, P.

  Para practicar yoga no es necesario estar en plena forma. El yoga es sobre todo una filosofía, una actitud, una manera de pensar y moverse. La principal aportación de este libro consiste en que, junto con las ilustraciones precisas para la realización de cada ejercicio, se indica qué músculos y órganos forman parte del proceso, a fin de saber los elementos sobre los que s...

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  14,96 €

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  FITNESS *

  VIGUÉ, JORDI / ZUMÁRRAGA, A. / GUTTMANN, P.

  Este no es un libro de ejercicios al uso. Su interés primordial es ayudar al lector a conseguir una buena condición física y a mantenerse en forma, pero no hay nada como disponer de unos conocimientos adecuados del propio cuerpo, especialmente su anatomía y fisiología, para comprender mejor los ejercicios. Así pues, todos ellos cuentan con las explicaciones e ilustracione...

  Disponible

  19,95 €

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