Búsqueda de Nutrición

Trail Running / Nutrición (3)

  • COMER PARA CORRER *
    GUMMÀ BERTRAN, MARIONA
    Este libro pretende ayudar a las personas que les gusta tanto correr como alimentarse adecuadamente. Cada día somos más los que pretendemos llevar un estilo de vida lo más saludable posible. Pero no resulta fácil compaginar la vida diaria (trabajo, familia, vida social) con la práctica de ejercicio y con una alimentación saludable. En este libro ofrecemos herramientas par...
    Disponible

    13,90 €

  • MENJAR PER CÓRRER *
    GUMMÀ BERTRAN, MARIONA
    Aquest llibre pretén ajudar les persones que els agrada tant córrer com alimentar-se adequadament. Cada dia som més els que volem portar un estil de vida tan saludable com sigui possible. Però no resulta gens fàcil compaginar la vida diària (feina, família, vida social) amb la pràctica d'exercici i amb una alimentació saludable. En aquest llibre oferim eines per fer-ho...
    Disponible

    13,90 €

  • MUNTANYA I SOBRETAULA
    SARRI, FERRAN / COMET, ANNA
    El llibre ha estat ideat i promogut per l’esportista vigatà Ferran Sarri, que l’ha coordinat juntament amb Anna Comet, també vinculada als esports de muntanya, que n'ha estat la redactora. La idea va sorgir, segons Sarri, “de la preocupació de detectar l’obsessió d’alguns esportistes de fons per fer unes dietes massa estrictes i fora de la coherència”. Segons e...
    Disponible

    39,95 €