Aquest llibre ens permetrà conèixer els diferents tipus de material i equips, i a banda daixò conté una part tècnica on sexpliquen, duna manera didàctica, visual i fàcil dentendre, les habilitats adequades per poder progressar. Lobra pretén mostrar la senzillesa de córrer per la muntanya. A més de realçar els valors positius que shi associen, la guia posa de manifest la desmesura en el nombre de curses, els quilometratges inhumans i els accessoris de tota mena.
Kiku Soler:
Kiku Soler (Sallent, 1964) De ben petit se sent atret per latletisme de fons, esport en el qual al llarg dels anys aconsegueix resultats destacats dàmbit català. Ja de jove sent la crida de la muntanya i, sense deixar de córrer, sapassiona per lescalada en roca i lalpinisme fins al punt de formar part en quatre expedicions a cims de lHimàlaia. El coneixement i domini daquests dos mons fa que en el moment que a Catalunya neixen les primeres curses de muntanya obtingui resultats immillorables, guanyant les tres edicions de la marató de lAneto, les curses del Canigó i la Pica dEstats, entre altres; i es proclama campió dEuropa en la primera edició celebrada el 2001 a la Vall dAran. Ha contribuït, primer com a corredor i després com a tècnic i seleccionador, a aconseguir els nombrosos títols mundials de la Selecció Catalana de Curses de Muntanya.
És agent rural de la Generalitat a la comarca del Berguedà, on viu, corre i escala, a més de ser especialista en treballs verticals i muntanya dins de la seva feina.