CORRER SIN LESIONES *

CORRER SIN LESIONES *

DEL DOLOR A LA MARCA PERSONAL

15,95 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
LIBSA
Año de edición:
Materia
Manuales - Entrenamiento
ISBN:
978-84-662-3663-8
Páginas:
208
Encuadernación:
Cartoné
Idioma:
Castellano

Correr sin lesiones ayudará a los corredores a entender su cuerpo, a identificar sus puntos débiles y a desarrollar una prevención natural contra las mismas. El libro nos habla de los problemas más comunes de pie, tobillo, pierna, rodilla, cadera y pelvis e incluye ejercicios válidos para todos los niveles. Un libro imprescindible para corredores de todas las categorías.