LLIBRES Muntanya / Correr per muntanya

Manuals - Entrenament Nutrició Literatura sobre correr en muntanya Guies rutas per còrrer

Algunes novetats d'aquesta matèria

  • ULTRATRAIL *
    ULTRATRAIL *
    JORQUERA MESTRES, ALBERT
    PRÒLEG DE KILIAN JORNET Algun cop has somiat córrer una ultra de 170 km com l'Ultra Trail del Mont Blanc? O de 100 km? O la Marathon des Sables de 250 km pel desert? Però, saps per on començar? Com entrenar-te? Com gestionar l'estratègia de cursa, la son, l'alimentació, la por, els nervis, les errades, el material...? Com dur el cos al límit sense lesionar-te? Com es pot...
    Disponible

    19,95 €

    Comprar