RADICALMENTE FELIZ *

RADICALMENTE FELIZ *

GUÍA DE USUARIO PARA UNA MENTE PLENA

16,95 €
IVA inclòs
Disponible
Editorial:
GAIA
Any d'edició:
Matèria
Ioga - Meditació - Banys de bosc
ISBN:
978-84-8445-820-3
Pàgines:
240
Enquadernació:
Cartoné
Idioma:
Castellano

CÓMO DESCUBRIR EL SENTIDO DE LA VIDA Y SENTIRSE RADICALMENTE SATISFECHO


En Radicalmente feliz, un lúcido maestro budista tibetano y un empresario y meditador de Silicon Valley nos enseñan a alcanzar la felicidad radical, una sensación de bienestar a la que es posible acceder en cualquier momento pero, en especial, cuando la vida plantea desafíos. A través de técnicas de mindfulness, meditaciones sencillas, relatos personales y estudios científicos llegaremos a conocer nuestra propia mente y descubriremos que un ligero cambio de perspectiva puede crear una transformación radical en nuestra vida.