HATHA YOGA PARA MAESTROS & PRACTICANTES *

HATHA YOGA PARA MAESTROS & PRACTICANTES *

44,00 €
IVA inclòs
Disponible
Editorial:
PAIDOTRIBO
Any d'edició:
Matèria
Ioga - Meditació - Banys de bosc
ISBN:
978-84-9910-950-3
Pàgines:
396
Enquadernació:
Rústica
Idioma:
Castellano

Hatha Yoga para maestros y practicantes es una lectura obligada si desea obtener los máximos beneficios de su práctica de yoga.

A partir del enfoque tradicional, descubrirá cómo las posturas de yoga afectan al cuerpo interno y cómo la práctica sistemática de esta disciplina puede aumentar su salud y bienestar holísticos. También comprenderá los beneficios que sobre su salud le aporta la práctica del yoga y aprenderá los antiguos principios de secuenciar asanas de acuerdo con sus chakras correspondientes (centros de energía).

Los renombrados formadores de profesores de yoga, Ram Jain y Kalyani Hauswirth-Jain describen cómo crear prácticas de Hatha Yoga seguras, satisfactorias y holísticas para diferentes niveles, temas y objetivos.