Búsqueda de Yoga - Meditación - Baños de bosque

Salud y medicina natural - Terápias alternativas / Yoga - Meditación - Baños de bosque (142)

  • GREAT ESCAPES YOGA. *
    ANGELIKA TASCHEN
    Edición plurilingüe: alemán, francés, inglés¿Busca unas vacaciones animadas, reparadoras y relajadas? En esta magnífica guía actualizada, Angelika Taschen reúne los retiros de yoga más exquisitos e inspiradores del mundo, desde un exótico hotel de lujo en Bután hasta un ashram espiritual en India, un complejo turístico a la orilla del mar en México o un tesoro per...
    Disponible

    40,00 €

  • BAÑOS DE BOSQUE (PETIT FUTÉ) *
    GESSE, ALEX
    Los expertos predicen que en 2020 y 2021 los viajeros buscarán destinos cercanos para pasar sus vacaciones. Los baños de bosque, tal y como los planteamos en Alhenamedia, permiten aunar el conocimiento de la naturaleza con las actividades al aire libre, la salud y el bienestar. En este libro, proponemos 50 rutas por espacios naturales de gran belleza con el fin de disf...
    Disponible

    21,95 €

  • REVELACIONES DE LA MENTE *
    TULKU,TULKU
    La mente avanzada es mucho más que un cerebro encerrado en un cráneo: constantemente, participa de la realidad e incluso contribuye a crearla. Pero, como víctimas que se identifican con su torturador, las personas creemos que somos nuestra mente racional y nos convertimos en sus prisioneros. Así, tomamos muy en serio sus fábulas y sus roles, perpetuando nuestra frustració...
    Disponible

    20,00 €

  • LOS SECRETOS FUNCIONALES DE LA PELVIS *
    FRANKLIN, ERIC / WESLEY, ALISON
    Todo sobre la función pélvica del yogaEn este libro, Eric Franklin utiliza su ya conocido Método Franklin –que combina movimiento, imágenes y tacto- para mostrar a los profesores y yoguis las técnicas correctas, con objeto de maximizar la función pélvica en el yoga. En la primera parte, los autores despejan los conceptos erróneos que rodean la biomecánica de la pelvi...
    Disponible

    19,95 €

  • BAÑOS DE BOSQUE *
    BERNJUS, ANNETTE / CAVELIUS, ANNA
    Pasear por el bosque, disfrutar del susurro de las hojas y del verdor de los árboles, dejar de pensar y sumergirse en la calma y la paz de la naturaleza? en una época que nos exige estar siempre localizables. Annette Bernjus nos invita a probar una terapia que en Japón forma parte de la medicina preventiva desde hace ya bastante tiempo: el shinrin yoku, o 'bañarse en el air...
    Disponible

    11,00 €

  • EL PODER SANADOR DE LOS BAÑOS DE BOSQUE *
    PLEVIN, JULIA
    Inspirado en la tradición japonesa conocida como shinrinyoku, el baño de bosque es el arte de pasar tiempo de manera intencionada en la naturaleza y su práctica se extiende por todo el mundo para mejorar el estado de salud y regenerar el bienestar. Cada vez son más las personas que recurren a los baños de bosque como una alternativa basada en la evidencia para desconectar,...
    Disponible

    15,00 €

  • METAHUMANO *
    CHOPRA, DEEPAK
    ¿ES POSIBLE AVENTURARSE MÁS ALLÁ DE LA VIDA COTIDIANA Y EXPERIMENTAR ESTADOS EXPANDIDOS DE CONCIENCIA? En su esperado nuevo libro, Deepak Chopra nos revela un camino hacia una conciencia más elevada que nos permite expresar nuestro potencial infinito y acceder a un inmenso campo de posibilidades. Pero ¿de qué manera? Convirtiéndonos en metahumanos. Lejos de tener que ver...
    Disponible

    18,00 €

  • SOLO RESPIRA *
    CHOPRA, MALLIKA
    Muchas veces la vida resulta estresante y agitada. Tienes que estar pendiente del cole, de tus colegas, de tu familia y de las extraescolares.Sin embargo, existen herramientas que te ayudarán a manejar las dificultades del día a día y a llevar una vida más sana y feliz. Entre todas ellas destacan cuatro, que se llaman meditación, mindfulness, yoga y motivación. Esto es lo...
    Disponible

    12,00 €

  • KARMA Y RENACIMIENTO *
    A, NAGAPRIYA
    ¿Qué pasará después de la muerte? ¿Renacemos o nos reencarnamos? ¿Es todo una invención? ¿Qué significa tener un buen o mal karma? El autor británico Nagapriya nos ayudará a desentrañar estas preguntas a través de una lectura imaginativa y profunda que nos conduce al corazón mismo del budismo. ...
    Disponible

    14,96 €

  • RENDIR MÁS CON MENOS ESTRÉS *
    FLETCHER, EMILY
    EL ESTRÉS TE ANULA Y SABES QUE DEBERÍAS MEDITAR, ASÍ QUE… ¿POR QUÉ NO LO HACES? Este no es un libro de meditación más En Rendir más con menos estrés, Emily Fletcher te propone mejorar tu rendimiento personal y profesional a través de una poderosa tríada que integra el mindfulness, la meditación y la manifestación de tus proyectos. Presenta, además, fascinantes ...
    Disponible

    12,95 €

  • YOGA, CUERPO DE VIBRACION *
    BARET, ERIC
    El yoga como arte ritual de exploración y celebración de la vibración es el aspecto más concreto del shivaísmo, saiva, de Cachemira. El presente libro describe la práctica corporal de esta vía, por mucho tiempo reservada a la tradición oral, tal como fue transmitida por Jean Klein a mediados del siglo XX.En sentido clásico, el yoga es el arte de morir a uno mismo, el a...
    Disponible

    25,00 €

  • CHAKRA MEDITATION *
    Estuche + piedras +tableroUn instrumento de meditación basado en los 7 chakras. Incluye 7 piedras y cristales y un doble tablero mandala. ...
    Disponible

    16,95 €

  • EL SALTO DEL ESPÍRITU *
    GREENWELL, BONNIE L.
    GUÍA Y APOYO EN EL PROCESO DEL DESPERTAR ESPIRITUAL Si alguna vez has vivido un despertar espiritual, sabrás por experiencia propia que se trata de un proceso que puede conllevar una nueva comprensión del mundo, una dicha extática y la sensación de ser uno con el universo, pero que también resulta, en muchos casos, una experiencia muy difícil de sobrellevar que empuja a ...
    Disponible

    19,90 €

  • EL LABERINTO DEL KARMA *
    MEUROIS, DANIEL
    ¿Quién no ha oído hoy hablar del karma, ese bagaje que llevaríamos dentro de nosotros, de vida en vida, y que justificaría la reencarnación?No obstante, su principio, su funcionamiento y la famosa noción de contrato de alma que lo acompaña siguen siendo muy confusos para muchos de nosotros.Por eso, en este libro, Daniel Meurois nos entrega el fruto de su comprensión y ...
    Disponible

    15,00 €

  • IOGA I GESTACIÓ *
    COCA CAMIN, ISABEL
    Gestar una vida és un procés que implica molts canvis en el cos i en la ment. La manera en què acollim un nounat serà de vital importància per al seu desenvolupament en el futur. Aquest llibre ens mostra la utilitat del ioga en moments tan especials de la vida com són la gestació i el part. Per a la dona és essencial preparar-se per donar la benvinguda al nou ésser, i ...
    Disponible

    22,00 €

  • ANATOMÍA DEL YOGA *
    SWANSON, ANN
    Con Anatomía del yoga descubrirás los beneficios de la práctica del yoga a través de detalladas ilustraciones en color acompañadas de anotaciones sobre cada postura, tanto desde el punto de vista anatómico como científico. Un libro para practicantes de yoga de todos los niveles interesados en desarrollar una comprensión profunda de la técnica además de aprender a real...
    Disponible

    24,95 €

  • ESTE MOMENTO ES TU MILAGRO *
    HOFFMEISTER, DAVID
    A veces todos nos sentimos aislados, pero lo cierto es que nunca estamos realmente solos. Como nos indica el autor, tenemos creencias profundamente arraigadas de que estamos separados de todo, de que no somos valiosos y nos sobran motivos para estar atemorizados. Todo esto nos impide vivir con la alegría que anhelamos. Entonces, ¿cómo podemos empezar a desenredar los pensami...
    Disponible

    17,00 €

  • ORÁCULO DEL TAO *
    PADMA, MA DEVA
    El Oráculo del Tao es un tapiz iluminado del I Ching, una nueva y bella creación para la transformación y el crecimiento personal realizada por la reconocida artista Ma Deva Padma, creadora también del admirable Tarot Osho Zen. El Oráculo del Tao proporciona un nuevo y revelador acercamiento a la ancestral sabiduría del I Ching, con un enfoque enriquecido y fácilmente a...
    Disponible

    28,00 €

  • SOFROLOGÍA PRÁCTICA *
    PAROT, FLORENCE
    La sofrología es una técnica transformadora que permite mantener la mente en calma y atenta y el cuerpo relajado. Inspirada en fi losofías orientales y en métodos clásicos de relajación, su práctica no solo te permitirá tomar conciencia de ti mismo, sino también de cómo te sientes, de lo que quieres y del entorno que te rodea. A través de una singular combinación d...
    Disponible

    15,00 €

  • MINDFULNESS *
    KATEB, ELIAS
    Aprende a vivir con plenitud cada momento Mindfulness.El poder de la atención plena es un estado o actitud vital. Se trata de una práctica milenaria que puede ayudarnos en las tareas que requieren concentración, a orientar nuestras decisiones, a descansar mejor, a fortalecernosy a aliviar pequeños dolores y, en definitiva, aconocernos mejor.Su práctica se ha extendido por ...
    Disponible

    19,90 €

  • MÚSICA Y MEDITACIÓN *
    TANNER, MARK
    Mark Tanner nos muestra la espiritualidad de la música a través de una serie de ejercicios de meditación únicos, de reflexiones personales y de notas holísticas, aportando así una nueva perspectiva sobre el modo en que la música puede influir en nuestro estado de ánimo y nuestro bienestar. ...
    Disponible

    15,90 €

  • EL FIN DE LA ANSIEDAD *
    ZARARRI, GIO
    El libro sobre la ansiedad que arrasa en internet. ¿Qué es la ansiedad y por qué aparece en nuestra vida? Existe una solución para superarla que nos ayudará a convivir con sus síntomas y a convertirnos en personas más fuertes y felices. Todo lo que necesitas para vencer la ansiedad lo tienes dentro de ti. En este libro encontrarás las herramientas para comprender por qu...
    Disponible

    16,90 €

  • LOS 501 MEJORES EJERCICIOS DE YOGA *
    Ejercicios para variar tu rutina, mantener la motivación y conseguir con rapidez una buena forma física.Este libro presenta una inmensa variedad de posturas concebidas para dinamizar el cuerpo, desarrollar la resistencia y aumentar la fuerza muscular de la espalda, los brazos, los hombros, las piernas y el abdomen. El yoga es beneficioso para los sistemas cardiovascular, linf...
    Disponible

    14,96 €

  • ANANDA EL YOGUI *
    CALLE CAPILLA, RAMIRO
    “Un viaje de transformación espiritual a la India, que te hará llegar a lo más profundo de tu ser”.Una novela que comienza diciendo: “Nací en el seno de una familia brahmín. Me llamo Devendrenath Das y mis más lejanos recuerdos me traen a la memoria mi propia imagen, débil y menuda, orando con hondo fervor ante el pequeño santuario que en honor de la diosa Kali h...
    Disponible

    17,95 €

  • YOGA *
    MARQUEZ,JUAN CARLOS
    El milenario arte del yoga se basa en la práctica de las asanas o posturas, para alcanzar un estado de bienestar físico y mental.Pero más allá de ir consiguiendo posturas cada vez más difíciles (para eso ya están los artistas del circo del sol), el Yoga es más bien una manera de ir de lo grosero a lo sutil, de lo disperso a lo concreto, del ruido al silencio, de la peri...
    Disponible

    20,00 €

  • YOGA PARA NIÑOS *
    KADRI OOSTENDORD, LEILA
    El yoga es divertido a cualquier edad! Y, en un mundo de e xceso de estímulos y tensión, esta práctica milenaria es más necesaria que nunca. Aparte de relajarnos, favorece el desarrollo físico y mental, la capacidad de concentración y la confianza en uno mismo, y puede ayudar a los niños a d escubrir nuevas formas de ser plenamente ellos mismos. A los más pequeños les ...
    Disponible

    14,90 €

  • VIAJE A LA INDIA PARA APRENDER MEDITACION *
    FERNANDEZ MUÑOZ, MANUEL
    Cuenta una antigua tradición que existen lugares alrededor del mundo que nos están llamando Dicen que a Jerusalén se va para rezar, a Nueva York para hacer negocios, pero a la India se viene para aprender a meditar. Posiblemente no haya otro lugar en la Tierra que guarde tan viva la práctica de la meditación como los ashram del país de los saris y de los turbantes, de los...
    Disponible

    21,00 €

  • MÁS ALLÁ DE TU MENTE *
    WATTS, ALAN
    Alan Watts solía decir que para despertar tus sentidos a veces necesitas ir más allá de tu mente. Probablemente, más que cualquier otro profesor en Occidente, este célebre autor autodenominado artista espiritual, y que también sirvió como sacerdote angelical, fue quien despertó la pasión de incontables buscadores de la sabiduría por las delicias espirituales y filosó...
    Disponible

    12,00 €

  • YOGA TERAPIA *
    STEPHENS, MARK
    Mark Stephen, autor de los éxitos internacionales Secuencias de Yoga, La enseñanza del yoga y Ajustes de Yoga, nos trae esta obra esencial para aplicar el yoga al tratamiento de múltiples problemas de salud y lesiones comunes. El autor combina su vasto conocimiento sobre ayurveda y yoga con los avances de la medicina moderna para ofrecernos una guía práctica con la que san...
    Disponible

    37,00 €

  • GUÍA COMPLETA DE YIN YOGA *
    CLARK, BERNIE
    El Yin yoga forma parte de la tradición original del Hatha yoga. En su versión moderna, combina el yoga más ancestral con las prácticas daoístas chinas y la ciencia occidental, para mejorar nuestra salud a diversos niveles. Las secuencias trabajan distintas partes del cuerpo y activan determinados órganos y centros de energía. Las posturas, o asanas, se mantienen de form...
    Disponible

    17,95 €


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