Búsqueda de Ioga

Otros deportes - entrenamiento / Ioga (18)

  • ANATOMIA PARA EL YOGA *
    CALAIS-GERMAIN, BLANDINE
    En las diferentes posturas del yoga, los músculos guían a los huesos, mantienen las articulaciones, protegen los nervios, suspenden o elevan partes del cuerpo... Sus funciones son muy variadas. Por ello, es necesario que uno a uno, fuertes o flexibles, se puedan relajar, se puedan estirar o puedan combinar sus diferentes estados para coordinar sus acciones. Por su parte, un y...
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    25,00 €

  • EL NUEVO LIBRO DEL YOGA *
    YOGA VEDANTA, CENTRO SIVANANDA
    La guía más completa para la práctica del yoga, que abarca todos los aspectos de esta milenaria disciplina, con claras instrucciones e ilustraciones paso a paso. Indicada tanto para principiantes como para expertos. El nuevo librodel yoga ha sido elaborado siguiendo las enseñanzas de Swami Vishnu-devananda, pionero en Occidente de la práctica del yoga y fundador de los Cen...
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    20,00 €

  • ANATOMIA DEL YOGA *
    Este volumen combina ilustraciones anatómicas en color con textos redactados por expertos e instrucciones paso a paso a fin de proporcionarle una herramienta única para el aprendizaje del yoga. Es ideal para profesores, alumnos y todas aquellas personas interesadas en saber cómo se ejercita el cuerpo durante el movimiento.Este práctico y accesible manual comienza con una gu...
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    14,95 €

  • CLAVES DEL YOGA *
    HERNÁNDEZ, DANILO
    Un completísimo manual de yoga en el que se muestran, de forma muy clara y detallada, todas las técnicas del yoga. La versión de un gran practicante formado en India que imparte enseñanzas en nuestro país. Libro que será de utilidad tanto para el practicante avanzado como para quien quiera introducirse, de una forma genuina, en el apasionante universo del yoga ...
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  • ACERCATE AL YOGA *
    JÑANA, DAIKINI
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  • ANATOMÍA DEL YOGA *
    ELLSWORTH, ABIGAIL
    Guía completa para todos los niveles, con ilustraciones anatómicas de los músculos implicados para mejorar las posturas o asanas ...
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    27,90 €

  • HISTORIA Y FILOSOFÍA DEL YOGA *
    REDONDO, SILVANA
    ¿Dónde se originó el yoga? ¿Cuál fue su evolución a través del tiempo? ¿Cómo influyó en las religiones de Oriente? ¿Cómo surgen los métodos y tendencias actuales del yoga en Occidente?Historia y filosofía del yoga nos brinda un acceso didáctico a los conceptos claves de ese universo ampliamente denominado “yoga”.Silvana Redondo describe el nacimiento del yoga...
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    14,00 €

  • CANTOS DE TODA UNA VIDA ( + CD) *
    DAS, KRISHNA
    Cantos de toda una vida ofrece una recopilación íntima de historias, enseñanzas y canciones de Krishna Das, el maestro de canto del yoga que ha llevado la música sagrada de la India a audiencias de todo el mundo.«Krishna Das ofrece un regalo de amor: su cándida, jovial y útil guía del camino que abre el corazón. Cantos de toda una vida es, sin lugar a dudas, un clásic...
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    28,00 €

  • YOGA MALA *
    PATTABHI JOIS,SRI K
    Este pequeño libro, escrito por una de las grandes figuras de nuestra época, describe la naturaleza atemporal de la práctica del ashtanga yoga. Basado en vinyasa –el enlace de la respiración y el movimiento– el ashtanga yoga es uno de los estilos más respetados y reconocidos de la práctica actual del yoga. Yoga Mala es la guía escrita de mayor importancia dentro de e...
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    17,00 €

  • YOGA. SABIDURÍA Y PRÁCTICA *
    B, K.S. IYENGAR
    Descubra todo lo que el yoga puede ofrecer a través de un viaje por las palabras, las experiencias y la filosofía del gurú y maestro de mayor relevancia internacional.Presenta un conjunto de estimulantes asanas, ejemplificadas paso a paso, acompañadas de la voz del maestro. Iyengar transmite la sabiduría de los antiguos textos yóguicos, así como las lecciones aprendidas ...
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    24,90 €

  • YOGA Y AYURVEDA. DE LA ANSIEDAD A LA SALUD INTEGRAL *
    ARRIBAS ÁLVAREZ, VIOLETA
    En el mundo moderno, cada vez más personas sufren de ansiedad, de desequilibrios o de estrés, lo que va haciendo mella en el día a día, socavando el equilibrio mental y dañando el cuerpo, generándole distintos trastornos psicosomáticos. Evidentemente la respuesta está en nuestro interior: en la consciencia, en los propios y condicionados esquemas mentales, en una escala...
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    19,95 €

  • YOGA PARA UNA VIDA FELIZ *
    BALAGA ZARDOYA, BLANCA
    ¡No te quedes sentado esperando a que ocurra el milagro! El yoga es el camino y no la meta. @Blanca_bz, creadora de Diario de una yogui 2.0, te propone un viaje a través de su propia experiencia para que introduzcas el yoga en tu día a día; conozcas mejor tu cuerpo y tu mente a través de asanas (posturas de yoga) y pranayamas (ejercicios de respiración) y experimentes por...
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    17,90 €

  • YOGA EN CASA *
    KASE , BETSY
    La guía definitiva para aprender más de setenta y cinco posturas de yoga, incluidas las de calentamiento y concentración; posturas para mejorar el tono muscular, el equilibrio y la flexibilidad; y posturas para el control de la respiración, la relajación y la meditación. Sus detalladas ilustraciones anatómicas muestran de manera precisa los músculos implicados en cada p...
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    15,00 €

  • YOGAFIT *
    SHAW, BETH
    Ya estés buscando un nuevo desafío físico o una manera de incorporar el yoga en tu rutina de ejercicio, Yogafit te ayudará a alcanzar tu potencial físico. Este programa de ejercicios, reconocido mundialmente, combina un intenso trabajo de acondicionamiento con un yoga enfocado al desarrollo de la fuerza y la flexibilidad, para dar lugar a una práctica física integral. C...
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    35,00 €

  • MANUAL DE HATHA-YOGA *
    GIANNONI, GILDA
    Este libro tiene como objetivo arrojar luz sobre los infinitos aspectos que esconde cada mínimo gesto de una sesión de hatha-yoga. Cada escuela y cada profesor tienen su manera de trabajar y de interpretar el yoga, pero muchas prácticas son comunes y el significado que subyace en cada método es indudablemente el mismo.Este manual aporta lo indispensable, en la teoría y en ...
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    19,95 €

  • YOGA DIARIO *
    ROUNTREE, SAGE
    Sage Rountree, la experta más destacada de EE. UU. en yoga para personas activas, comparte el planteamiento fresco y comprensible de su práctica diaria en esta guía de secuencias de yoga ilustradas en color. Yoga diario, que incluye posturas que desarrollan la flexibilidad, el equilibrio, la fuerza de todo el cuerpo, la recuperación y el rango de movimiento, te ayuda a pers...
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    18,50 €

  • BIODINÁMICA CLÍNICA APLICADA AL YOGA *
    GARCÍA LÁZARO, PATRICIA
    Este libro pretende ser un manual de anatomía y fisiología de consulta habitual para los profesores de yoga y los practicantes de yoga con interés en profundizar y mejorar su práctica física.A lo largo de los distintos capítulos, vamos a ir descubriendo cómo funciona nuestro cuerpo, y ese conocimiento nos va a permitir entender la importancia del rigor técnico en la pr...
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    25,95 €

  • B.K.S. IYENGAR. YOGA
    RODRÍGUEZ FISCHER, CRISTINA
    Reciba una clase magistral de B. K. S. Iyengar, uno de los mejores profesores de yoga del mundo, y cambie su vida. Iyengar es la modalidad de yoga más practicada gracias al bienestar físico, mental y emocional que genera. Para muchas personas es la clave para una vida feliz. En este libro, el propio gurú nos guía a través de las asanas, paso a paso, y explica su filosofía...
    Agotado

    39,90 €