El Dr. Dukan ha creado una dieta que se está convirtiendo en referencia mundial de la lucha contra el sobrepeso. Como motor del método, encontramos estos 100 alimentos, completamente naturales y básicos en la alimentación humana: 72 fuentes de proteínas y 28 alimentos de origen vegetal, sobre el consumo de los cuales no hay ninguna restricción. El Dr. Dukan ha estudiado las propiedades nutricionales, dietéticas y gastronómicas de cada alimentos y, para cada uno de ellos te ofrece una original y deliciosa receta. Estos 100 alimentos para adelgazar forman una base alimentaria que te acompañará durante toda la vida...para consumirlos a voluntad! Aprende a utilizarlos, a conocerlos, a prepararlos y a transmitir sus beneficios a tus hijos. - 100 alimentos Dukan que pueden combinarse a voluntad - 100 deliciosas recetas inéditas para disfrutar de la mesa durante la dieta