Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: hansen anders

2 resultados

• 

  LA VERDADERA PÍLDORA DE LA FELICIDAD *

  HANSEN ANDERS

  Existe una manera de reducir el estrés y la ansiedad al tiempo que incrementas tu memoria. Una estrategia para elevar tu coeficiente intelectual mientras ralentizas el envejecimiento. Un proceso para ser más creativo y entrenar la capacidad de concentración. Todo ello es posible y, además, simple:¡MUÉVETE!La neurociencia nos demuestra cómo la actividad física fortalece ...

  Disponible

  18,00 €

  Comprar
• 

  ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN SLING TRAINING *

  BERGET, ANDERS / KROHN-HANSEN, LENNART

  Este libro es la guía definitiva para entrenar en suspensión con el propio peso corporal (autocarga), para la preparación física funcional en su mejor expresión: agilidad, fuerza y equilibrio. Todos los ejercicios activan los músculos de la zona media (core). Incluye 100 ejercicios de todos los niveles, desde fáciles hasta extremos. Cada capítulo lleva al lector desde c...

  Disponible

  25,00 €

  Comprar