Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: carrillo alvarez elena

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  LA TRAMPA DE COMER BIEN

  CARRILLO ALVAREZ, ELENA

  Si comer bien fuera solo fuerza de voluntad, ya lo estaríamos haciendo. Creemos que elegimos libremente lo que comemos. Que todo depende de la información que tenemos, de nuestra fuerza de voluntad o de nuestras ganas de “hacerlo bien”. Pero ¿y si no fuera tan simple? Este libro explora por qué comemos como comemos y hasta qué punto nuestras decisiones alimentarias est...

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