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Algunes novetats d'aquesta matèria

  • LOS 501 MEJORES EJERCICIOS DE YOGA *
    Ejercicios para variar tu rutina, mantener la motivación y conseguir con rapidez una buena forma física.Este libro presenta una inmensa variedad de posturas concebidas para dinamizar el cuerpo, desarrollar la resistencia y aumentar la fuerza muscular de la espalda, los brazos, los hombros, las piernas y el abdomen. El yoga es beneficioso para los sistemas cardiovascular, linf...
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    14,96 €

  • FUNDAMENTOS DEL TAIJIQUAN AL ESTILO CHEN *
    VILÀ I OLIVERAS, JORDI
    "El Taijiquan (pronunciado tai-chi chuan) es un arte marcial chino, producto de la insospechada unión de técnicas de combate, teorías de la medicina china y aspectos meditativos del Daoísmo. El estilo Chen es el método de Taijiquan más antiguo, y el resto de los grandes métodos han bebido de su teoría y su filosofía, por lo que entender los fundamentos de este estilo e...
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    28,00 €

  • YOGA *
    MARQUEZ,JUAN CARLOS
    El milenario arte del yoga se basa en la práctica de las asanas o posturas, para alcanzar un estado de bienestar físico y mental.Pero más allá de ir consiguiendo posturas cada vez más difíciles (para eso ya están los artistas del circo del sol), el Yoga es más bien una manera de ir de lo grosero a lo sutil, de lo disperso a lo concreto, del ruido al silencio, de la peri...
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    20,00 €

  • CÓMO RESPIRAR PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO *
    FRANKLIN, ERIC
    Respirar mejor para rendir al máximo El maestro internacional Eric Franklin te enseña a desarrollar más energía y atención y a mejorar tu rendimiento físico y deportivo optimizando algo que solemos dar por hecho: la respiración. Respirar es necesario para producir energía; una respiración sumamente funcional abre oportunidades para alcanzar un rendimiento máximo. Est...
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    15,00 €

  • BARCOS Y CONSTRUCCION NAVAL ENTRE ATLANTICO Y MEDITERRANEO *
    GONZALEZ, DAVID
    Esta obra analiza las embarcaciones y la construcción naval a comienzos de la modernidad atendiendo a diversos factores que incidieron en el progreso de la navegación en los siglos XV y XVI. Entre otros, los avances tecnológicos, la experiencia y destreza marinera, las mejoras en las técnicas constructivas, las transferencias culturales y profesionales que circularon entre ...
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  • 85 ANYS DE MARXA ATLÈTICA A TERRASSA (1930-2015) *
    SERRÁN JIMÉNEZ, BERNAT
    En aquest volum s'hi aplega una extensa informació recollida en diverses fonts sobre els orígens de l'especialitat de la marxa atlètica, les competicions més importants i els marxadors i marxadores més destacats que han sorgit a Terrassa. També s'hi ressegueixen els marxadors i marxadores nacionals i internacionals que han participat en les diverses proves que s'han organ...
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    15,90 €

  • CAMPEONES *
    Que todos tenemos capacidades y discapacidades es un hecho. Que a algunos la sociedad nos etiqueta en función de las primeras y a otros, injustamente, solo teniendo en cuenta las segundas, también.Para fabricar la película CAMPEONES, llegamos todos a un acuerdo: nadie iba a dar por hecho las limitaciones de nadie y todos íbamos a aceptar el apasionante reto de buscar y pote...
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    24,95 €

  • KYOKUSHIN. KARATE KATA ÔYÔ BUNKAI *
    HIDALGO MARTÍ, PEDRO
    Para profundizar en el estudio de los katas de Karate es inevitable fijar la atención en Okinawa, cuna de este arte marcial. A lo largo de la historia, China y Japón se repartían la influencia sobre las RyûKyû. Alrededor del año 1393 se estableció en la aldea de Kume (Okinawa) una comunidad de artesanos chinos cualificados y monjes procedentes de Fuzhou (China). La aldea...
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    22,00 €

  • BASES DE ENTRENAMIENTO DEPORTIVO PARA ADULTOS MAYORES: *
    GOMES DE SOUZA VALE, RODRIGO
    El libro titulado Bases de Entrenamiento Deportivo para Adultos Mayores: Procedimientos de Evaluación hace un abordaje actual y específico sobre la evaluación funcional de personas mayores. La evaluación es la base para la prescripción de ejercicios y la periodización del entrenamiento en función de los diferentes objetivos a ser alcanzados. El libro comienza presentando...
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    18,00 €

  • ANATOMÍA DEL ENTRENAMIENTO DE ELITE *
    ERLE, STEPHEN M.
    Prepárese como un auténtico miembro de las unidades especiales del ejército con Anatomía del entrenamiento de élite. El programa de ejercicios de las Fuerzas Especiales le resultará gratificante y lo ayudará a incrementar su condición física general, a fortalecer el tronco y a mejorar sus movimientos. Este completo manual le mostrará cómo perder grasa corporal y gana...
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  • BALONCESTO PARA NIÑOS *
    LIBREROS FERNÁNDEZ, IVÁN
    El baloncesto, como la mayoría de los deportes, vive por y para los más jóvenes. Lo que vais a encontar en estas páginas será un libro de carácter histórico, un viaje desde los orígenes del baloncesto donde se repasan momentos clave, jugadores históricos, equipos de leyenda y un montón de anécdotas que seguro que os encantarán. ...
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  • EN FORMA PARA TODA LA VIDA *
    KOZAK, JOSHUA
    Una vida activa implica hacer giros, estiramientos..., y debería entrenarlo. Imitando los movimientos naturales del cuerpo, el ejercicio funcional fortalece las conexiones corporales para que al envejecer pueda hacer aquellas cosas que mas le gustan. ...
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    24,90 €