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  • ANATOMÍA DEL ENTRENAMIENTO DE ELITE *
    ERLE, STEPHEN M.
    Prepárese como un auténtico miembro de las unidades especiales del ejército con Anatomía del entrenamiento de élite. El programa de ejercicios de las Fuerzas Especiales le resultará gratificante y lo ayudará a incrementar su condición física general, a fortalecer el tronco y a mejorar sus movimientos. Este completo manual le mostrará cómo perder grasa corporal y gana...
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  • BALONCESTO PARA NIÑOS *
    LIBREROS FERNÁNDEZ, IVÁN
    El baloncesto, como la mayoría de los deportes, vive por y para los más jóvenes. Lo que vais a encontar en estas páginas será un libro de carácter histórico, un viaje desde los orígenes del baloncesto donde se repasan momentos clave, jugadores históricos, equipos de leyenda y un montón de anécdotas que seguro que os encantarán. ...
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  • EN FORMA PARA TODA LA VIDA *
    KOZAK, JOSHUA
    Una vida activa implica hacer giros, estiramientos..., y debería entrenarlo. Imitando los movimientos naturales del cuerpo, el ejercicio funcional fortalece las conexiones corporales para que al envejecer pueda hacer aquellas cosas que mas le gustan. ...
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  • HISTORIAS DE LA VUELTA *
    CALLEJA, ALVARO
    “La Vuelta se ha convertido en una carrera imprescindible en el calendario, que ha sabido evolucionar y ser un referente con personalidad propia. Subir al podido de la Vuelta tiene un valor que aumenta cada año y otorga un estatus sólo comparable con las otras dos grandes o el Mundial. Es una carrera donde se sufre mucho, pero aquí se vive de una manera especial ese sacrif...
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  • HISTORIA DEL DEPORTE *
    AAVV, AAVV
    En este apasionante libro podrás descubrir cien increíbles historias relativas a todas las disciplinas del deporte: ciclismo, atletismo, esquí, futbol, baloncesto, hockey hielo, automovilismo, boxeo, etc... Trampas, secuestros, victorias y tragedias con sus heroínas y héroes. Disfruta profundizando en las hazañas de los deportistas más grandes de la historia con datos qu...
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  • GREGG POPOVICH *
    CERRATO, RAFAEL
    Gregg Popovich es el mejor entrenador de la NBA. No tiene un sistema predeterminado, su grandeza radica en saber manejar el equipo. Otros tienen su sistema, Popovich es el sistema. Siempre trabaja en función de a plantilla y es capaz de sacar lo mejor de cada jugador. Por eso se ha ganado el respeto y la admiración de todos. ...
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  • DRAZEN PETROVIC *
    ESCUDERO SÁNCHEZ, JUAN FRANCISCO
    "Siento la presión de la competición. Sólo quiero ganar, es mi obsesión, y para ello utilizo todos los elementos a mi alcance" Drazen Petrovic ...
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  • ANATOMIA PARA EL YOGA *
    CALAIS-GERMAIN, BLANDINE
    En las diferentes posturas del yoga, los músculos guían a los huesos, mantienen las articulaciones, protegen los nervios, suspenden o elevan partes del cuerpo... Sus funciones son muy variadas. Por ello, es necesario que uno a uno, fuertes o flexibles, se puedan relajar, se puedan estirar o puedan combinar sus diferentes estados para coordinar sus acciones. Por su parte, un y...
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  • ELOGIO DEL GREGARIO *
    BENITO GONZÁLEZ, ROBERTO
    Marcan el ritmo para sus líderes, les prestan sus bicicletas, van a por bidones, comida o ropa… Se enfrentan al miedo de abrir el paso, muestran el camino y vislumbran los peligros antes que nadie. Son maestros y alumnos; siempre dispuestos a enseñar y aprender. Son padres, madres y hermanos. Se emocionan con los éxitos, aunque sean de otros. Los gregarios son una especie ...
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  • MANUAL COMPLETO DE LA BICICLETA
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    El Manual completo de la bicicleta es la guía más completa para mantener y reparar todo tipo de bicicletas en sencillos pasos. Increíbles ilustraciones en 3D y fotografías muestran con todo detalle los aspectos técnicos necesarios para mantener en perfectas condiciones una bicicleta. Aprender a reparar una cadena, ajustar la suspensión o reemplazar los cables de los f...
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  • FITNESS GOURMET *
    CHRISTIAN COATES
    Fitness gourmet propone un método singular para crear menús personalizados en función de los objetivos físicos. Las versiones específicas que presenta para Quemar, Mantener y Desarrollar le ayudarán a identificar fácilmente la variación de cada receta más adecuada para satisfacer sus necesidades. • Descubra qué alimentos son los más apropiados y cuándo tomarlos, s...
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  • COP DE TEATRE! *
    LATORRE CAMÍ, FRANCESC
    T imagines que un dia t ofereixen la possibilitat de pilotar un F1 però només tens unes hores per aprendre n? T ha passat mai d entrar en un hotel i que, en arribar a l habitació, t adonis que és una casa de cites? Saps quina és l altra gran habilitat de Fernando Alonso, a banda de ser un gran pilot? Com reaccionaries si t atraquessin a punta de pistola al mig de São Paul...
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