PREDEPORTE *

PREDEPORTE *

EL MANUAL DEL ENTRENADOR DE BASE

21,00 €
IVA inclòs
Disponible
Editorial:
TUTOR
Any d'edició:
Matèria
Entrenamiento - nutrición -fisioterapia
ISBN:
978-84-18655-00-5
Pàgines:
176
Enquadernació:
Rústica
Idioma:
Castellano

El manual del entrenador de base

Cada día cobran mayor relevancia la actividad física y el deporte en todas las edades, con especial importancia en la población infantil y adolescente. Los niños y jóvenes deben emplear las etapas de formación para alcanzar un nivel elevado de funcionalidad y habilidades motrices mientras juegan, se divierten y participan en actividades físicodeportivas, a la par que optimizan su desarrollo atlético, fuerza, resistencia y velocidad.

En estas etapas, especialmente, los entrenadores son clave para diseñar, impartir y evaluar los programas de entrenamiento destinados a estos grupos de población. Para cumplir con sus necesidades surge la actividad Predeporte®.

Este libro es el manual que aporta a los entrenadores las habilidades y recursos para poder programar y planificar los entrenamientos sobre las necesidades y objetivos de cada etapa de desarrollo. En sus páginas, los entrenadores de base hallarán los conocimientos técnicos necesarios para evaluar las aptitudes físicas de los deportistas y configurar programas físicos adaptados a las necesidades y objetivos de cada etapa e individuo. Se completa con más de 40 ejercicios y de 300 referencias bibliográficas.