Búsqueda de LLIBRES DE L'AUTOR: lopez rodriguez christian roberto

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  • ENTRENAMIENTO DEL CORE PARA CORREDORES *
    LÓPEZ RODRÍGUEZ, CHRISTIAN ROBERTO
    Más fuerza y transmisión de potencia a las extremidades Correr es algo más que ponerse las zapatillas, tener voluntad y tratar de sumar kilómetros. Los corredores deben completar su preparación con ejercicios de fuerza específicos y de la zona media, el core, para maximizar la eficacia de carrera y desarrollar una óptima longitud y frecuencia de zancada. El libro ofrece...
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    18,00 €