Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: mehta shyam

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  YOGA. EL MÉTODO IYENGAR *

  MEHTA, SHYAM

  Más de 100 posturas clave, graduadas según el nivel de dificultad e ilustradas en claras fotografías paso a paso. Ofrece ayuda especial para principiantes y guía experta para estudiantes más avanzados. Examina las técnicas de respiración, relajación y meditación. Incluye cursos progresivos para practicar en casa y programas terapéuticos para afecciones concretas, así...

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