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  • ENTRENAMIENTO MENTAL PARA OPTIMIZAR EL RENDIMIENTO : *
    ENTRENAMIENTO MENTAL PARA OPTIMIZAR EL RENDIMIENTO : *
    UNGERLEIDER, STEVEN
    Motivación, compromiso con el entrenamiento, cross-training, el dolor, la fatiga. Una visión completa para mejorar la autoestima e incrementar las capacidades atléticas: los ingredientes necesarios para alcanzar el máximo rendimiento. Aunque en competición la destreza física es de vital importancia, hay otros factores que diferencian al campeón. Por ejemplo el acondicion...
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