MINUTS DE MEDITACIÓ *

MINUTS DE MEDITACIÓ *

LES PROPOSTES D'UN MONJO BUDISTA

17,75 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
PORTIC
Año de edición:
Materia
Yoga - Meditación - Baños de bosque
ISBN:
978-84-9809-151-9
Páginas:
160
Encuadernación:
Rústica
Idioma:
Catalán

La meditació demana un seguit de tècniques, que Ricard Rotllan desenvolupa didàcticament en aquest llibre. Cal endinsar-se en el coneixement de la pròpia ment per poder treballar- la mitjançant una meditació que ens permeti superar els obstacles i seguir els diversos nivells de concentració. El llibre incorpora una sèrie d'il·lustracions de tradició budista i d'exercicis pràctics de meditació.