IKIGAI *

IKIGAI *

ELS SECRETS DE JAPÓ PER A UNA VIDA LLARGA I FELIÇ

10,00 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
ENTRAMAT
Año de edición:
Materia
Salud y medicina natural - terápias alternativas
ISBN:
978-84-92920-15-0
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
Idioma:
Castellano

Segons els japonesos, tothom té un ikigai, una raó per existir. Algunes persones l?han trobat i són conscients del seu ikigai, i altres el porten dins, però encara l?estan buscant. Aquest és un dels secrets per a una vida llarga, jove i feliç com la que tenen els habitants d?Okinawa, l?illa amb la població més longeva del món.

El projecte d?aquest llibre va sorgir unint l?experiència en cultura japonesa d?Héctor García (autor d??Un Geek al Japó?), que porta dotze anys vivint al Japó, amb l?experiència com a escriptor de Francesc Miralles (autor de desenes de llibres i novel?les i especialista en psicologia). Per escriure l?obra, els autors van ser rebuts per l?alcalde d?Ogimi (Okinawa), una localitat al nord del Japó amb l?índex de longevitat més alt del món, i van tenir accés a entrevistar més d?un cententar dels seus habitants.

Aquest llibre analitza per primer cop les claus dels centenaris japonesos per obtenir una existència optimista i feliç, i ens descobreix com s?alimenten, com es mouen, com treballen, com es relacionen amb els altres i ?el secret que guarden millor? com troben l?ikigai que dóna sentit a la seva existència i els impulsa a viure cent anys en plena forma.

Tenir un ikigai clar i definit, una gran passió, dóna satisfacció, felicitat i sentit a la vida. La missió d?aquest llibre és ajudar-te a trobar-lo, a més de descobrir moltes claus de la filosofia japonesa per a una llarga salut del cos, la ment i l?esperit.

? Una obra que ens apropa als secrets dels centenaris japonesos per a una vida saludable i feliç.
? Ofereix eines pràctiques per tal que el lector descobreixi el seu particular ikigai, la seva raó de ser.

Otros libros del autor

  • ICHIGO-ICHIE *
    MIRALLES, FRANCESC
    Després de marcar tendència a tot el món amb els seus assaigs sobre el mètode Ikigai, publicats en 42 idiomes, els autors d'aquest llibre ens descobreixen un nou concepte d'origen ancestral que canviarà la vida de milions de lectors: l'Ichigo-ichie ens ensenya que cada moment de la nostra vida, com ara la cerimònia del te, és un instant únic, que no es podrà repetir ma...
    Disponible

    16,90 €

  • ALEGRIA *
    MIRALLES, FRANCESC
    L'alegria és una emoció natural que tenen totes les persones. Podem observar-la en els nadons quan comencen a meravellar-se del món que els envolta. Tot i que en l?edat adulta podem extraviar aquest regal amb el qual naixem, mai el perdem per sempre. L?alegria, un motor prodigiós capaç de tot, segueix dins nostre, i a vegades és tan a prop que no som capaços de veure-la....
    Disponible

    14,00 €