Aquesta guia presenta quinze itineraris per fer a peu pel massís del Montnegre i la serra del Corredor, situats ambdós a la Serralada Litoral catalana. Aquests itineraris, com indica l'autor, transcorren per «muntanyes amables; el Corredor, amb relleus suaus, i el Montnegre, no tant, però igualment accessible». Boscos ben conservats, arbres monumentals, pous de glaç, restes de carboneres, masies antigues, esglésies i assentaments configuren i donen forma a aquest entorn privilegiat ?declarat Parc Natural l'any 1989? i aquest llibre permet descobrir-lo amb la tranquil·litat que es mereix, lluny de les aglomeracions de visitants que es poden trobar en altres espais naturals amb més tradició d'excursionisme.
Els itineraris estan detalladament descrits, amb informacions sobre el desnivell i les distàncies i amb consideracions sobre la climatologia, informacions pràctiques dels accessos al punt d'inici de les excursions, etc. A més a més, un mapa de cada itinerari ofereix tota la informació necessària sobre les rutes.